#Hilo #Depresion #cuarentenaHe vivido… by @meldunkelheit9

#Hilo #Depresion #cuarentenaHe vivido con ansiedad y depresión más de la mitad de mi vida (pero diagnosticada hace seis años); he vivido en “cuarentena” (aislamiento por depresión) desde que terminé mi carrera, solo “rompiendola” las pocas oportunidades que he tenido de trabajar

He batallado contra el autoaislamiento de forma constante los últimos años, convenciendome que afuera es “seguro” y vale la pena salir del caparazón, ese impuesto por la ansiedad y el pánico, innerentes a esta combinación de enfermedades mentales. Llegué a establecer una tregua-

-En la que me obligaba a salir mínimo una vez por semana, para evitar que el encierro me enloqueciera. Pase todos estos años consciente de que la vida seguía afuera, mientras yo estaba congelada adentro de mi caparazón. Me deprimia más ver como la gente podía vivir en paz afuera-

-y como mucha gente ultra sociable tildaba mi encierro como “mojigateria” y “pereza”. Muchas veces me sentí culpable por ver como los demás vivían afuera y yo me consumía aquí adentro, poniendo paños de agua tibia al problema y sonriendo falsamente, creyendo que pronto mejoraría-

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